Yoga no Colégio ECEL
Atividades físicas são alternativas muito importantes para ampliar a qualidade de vida. Independentemente do lugar onde esteja, é possível realizar exercícios e práticas de relaxamento que interferem diretamente no estado emocional, propiciando bem-estar. Este é um dos principais aportes pedagógicos da disciplina de Educação Física, ministrada pela Professora Graziella Frassetto, no Ensino Médio do Colégio ECEL, unindo teoria/reflexão/prática.
Os alunos do 1º ano (Ensino Médio) tiveram no último dia 10 uma aula especial: Yoga. Os trabalhos foram coordenados pela professora convidada, Carla Boti – referência na prática do Yoga em toda a região-, e encantaram os alunos, que participaram ativamente e perceberam a importância para a saúde físico e mental, principalmente nesta fase da vida em que estão se preparando para o vestibular. A atividade aconteceu no salão do andar superior do bloco Ensino Médio. Na oportunidade, além de aprenderem sobre histórico da filosofia do Yoga, ainda teceram práticas de relaxamento. Os alunos gostaram muito. 
Entre os benefícios da Yoga, estão: melhora na concentração; acalma a mente e o corpo; aumenta a força física, agilidade e flexibilidade; estimula o domínio da linguagem e expressão; controla melhor a ansiedade; desenvolve o pensamento positivo; melhora a respiração. Para a Professora, Graziella, esta ação dinâmica propiciou um momento especial de percepção das dimensões internas, especialmente, para relaxamento.
Os mantenedores e proprietários do Colégio ECEL, doutor José Carlos Dias Neto e professora Suely Aparecida Guerra Dias, a diretora geral, professora Joelma Almeida, e outros professores, também acompanharam a atividade e agradeceram a professora Carla pela disponibilização do tempo e a gentileza da transmissão dos conhecimentos. 
Conheça o Colégio ECEL. Educação de excelência, pautada em uma pedagogia afetiva e transformadora. Há mais de três décadas formando alunos de Bandeirantes e toda a região. Professores de alto nível, material didático do Sistema Positivo de Ensino (reconhecido em todo o país pela comprovada qualidade), ensino bilíngue. Matrículas estão abertas! (43) 3542-4558 / www.colegioecel.com.br. (Assessoria)
