Quem ouve falar em relacionamento abusivo, logo pensa sobre agressões físicas. Entretanto, este não é o único sinal de que a relação é nociva para a pessoa. Em muitos casos, a violência física não existe, porém, fica evidente a violência moral e psicológica. A afirmação é da psicóloga Suellen Naime, de Bandeirantes. “A violência moral pode ser caracterizada por chantagem, humilhação, desqualificação, rejeição, abuso de poder, desmerecimento, ou seja, qualquer ação que faça a pessoa se sentir maltratada ou constrangida”, explicou.
Os relacionamentos abusivos, segundo Suellen, são mais comuns do que se possa imaginar, sendo que não acontece apenas em relacionamentos amorosos entre casais (heteros e homoafetivos), mas também de amizade abusiva. “O problema é que muitas pessoas não percebem ou ‘fingem não perceber’ que a relação é nociva, seja porque ainda gostam do parceiro (a), seja porque têm medo de terminar”, avaliou.
A psicóloga enfatiza que ficar atento aos sinais é fundamental para identificar um relacionamento abusivo. “Observar se seu parceiro (a) é muito ciumento; se faz com que você não entenda determinados assuntos; se te coloca como a dramática, louca da história; se quer controlar sua vida e suas escolhas; faz piadas sobre você, grita com você, te agride fisicamente; se faz sentir-se culpada (o) por ter iniciado uma discussão, etc. Com essas características, provavelmente a pessoa está vivenciando um relacionamento abusivo”, citou e indicou que, o primeiro passo para sair de uma relação abusiva é reconhecer que a vivencia. “Busque pessoas de confiança e que queiram seu bem para te apoiar, busque apoio psicológico e, se necessário, contate a delegacia mais próxima”, recomendou.
Além disso, encerrar tal tipo de relacionamento também exige cautela, como por exemplo, fortalecer a autoestima e não ter dúvidas sobre a necessidade de terminar, principalmente, não se caracterizar pelas ofensas que recebeu. “Foque nas suas qualidades e em pessoas que querem seu bem-estar. Há também grupos de apoio pela internet/online que podem ser muito eficazes em ajudar as pessoas a identificar os sinais de um relacionamento abusivo, e também para ajudar as vítimas a se reerguerem. Um em especial é a comunidade no Instagram – ‘MAS ELE NUNCA ME BATEU’, onde possui relatos sobre vítimas de relacionamentos abusivos e de gatilhos emocionais, também dão suporte às mesmas. Vale a pena conferir o conteúdo, caso alguém tenha alguma suspeita sobre o relacionamento que vivencia. E, por fim, não se culpe por estar em um relacionamento abusivo. Foque em se libertar e em como será sua vida no futuro”, aconselhou.
Para saber mais sobre o assunto e outros problemas comportamentais da mente humana, entre em contato com psicóloga Suellen Naime na Clínica Polimed, na Avenida Prefeito Moacyr Castanho, 1958, centro, com telefones (43) 3542-1620 ou 9.9834-0148 (whatsapp). O atendimento é voltado para crianças, adultos e casais.