Autoconfiança não é você entrar num local e achar que você é melhor que todo mundo. É saber que você não precisa se comparar a ninguém, seja alguém da família, um amigo ou conhecido. Não há porque se comparar, não há porque competir com qualquer outro ser humano. Isso é autoconfiança.
Se eu te perguntar como é a postura de uma pessoa autoconfiante, você conseguiria me dizer? Claro que sim! Ela parece forte, segura de si, você diria qual é a postura dela em pé, ereta, ombros e o peito, abertos, a cabeça erguida, os olhos fazendo contato com você. Mas uma pessoa tímida ou introvertida poderia dizer: “Bem, isso tudo é muito fácil para uma pessoa extrovertida, mas eu nunca vou ser autoconfiante”. E eu vou te dizer uma coisa: todo mundo pode desenvolver a autoconfiança!
Algumas pessoas podem ter que trabalhar um pouco mais para desenvolvê-la porque foram condicionadas a não confiarem em si mesmas na maior parte da vida delas, mas qualquer pessoa pode desenvolver a autoconfiança. Mesmo as pessoas tímidas têm momentos em que elas não são tímidas, por exemplo, quando estão no meio de pessoas conhecidas em quem confiam, família, amigos, parceiros. Momentos em que elas podem ser elas mesmas completamente. Então, a timidez é seletiva. Isso significa que você pode fazer da autoconfiança algo permanente se você decidir conscientemente ser a pessoa que quer e fazer as coisas que você faz, não apenas perto das pessoas que você mais confia, mas o tempo todo.
Ser autoconfiante não significa falar alto, não é sobre ser o único que tem que ser notado. É exatamente o oposto. É saber que você é incrível sem ter que ser visto. É o vencedor silencioso, é o campeão humilde. Se você não tem autoconfiança, você pode mudar, você pode mudar qualquer coisa que você queira em relação a você, se você estiver comprometido em encontrar um meio de fazê-lo. Destrave a melhor versão que está aí dentro de você, sua verdadeira natureza de pura energia positiva.
Nós precisamos entender que a mente humana é a ferramenta mais poderosa que temos, mas precisamos saber que ela também pode ser a mais destrutiva. É preciso aprender como controlar a direção que a mente e as emoções tomam quando as coisas ficam difíceis.
Se você conseguir controlar a sua mente, vai conseguir quase tudo que quiser. Lembre-se que o cérebro obedece aos comandos da sua mente. Se você acredita que não é capaz, o cérebro vai fazer de tudo para fazer jus a essa crença. Se começar a melhorar de vida, a ir bem no trabalho ou na escola, vai começar a se sabotar porque isso é incompatível com o que você acredita. É como você tentar instalar um aplicativo feito para o iPhone, num celular de outra marca. Ele não vai funcionar ou vai começar a dar pau em algum momento. Então, você precisa mudar as suas crenças sobre si mesmo.
Pense numa coisa: escreva sobre a sua vida, mas tenha a certeza de que quem segura a caneta é você, e não, outra pessoa. Isso quer dizer, viva por você, faça as coisas nas quais acredita, de acordo com as suas verdades. Quando a sua mente e o seu coração estão alinhados, nada é capaz de te parar e a sua autoconfiança surge brilhante, forte. Faça isso por você, somente por você.
Cristie Ochiai
Apresentadora do Programa de TV na Web ConVida, Terapeuta em Constelações Familiares, Hipnose e Thetahealing