A maioria de nós tem um pouco ou muita dificuldade de dizer “não”.
E por que é tão difícil dizer não?
Nós estamos acostumados a dizer sim para muitas coisas que sem importância.
Quando nós dizemos sim para coisas sem importância, o que acontece conosco?
Nós perdemos a chance e perdemos tempo para dizer sim para as coisas que são realmente importantes para nós. E é por isso que precisamos aprender a dizer não para coisas sem importância e dizer sim e estar mais focados no que realmente importa.
A sociedade diz que quanto mais fazemos, mais alcançamos. Mas nem sempre, ao fazer mais, seremos mais produtivos. Então, talvez seja necessário fazer menos para nos tornarmos mais produtivos, e isso não se refere somente à parte profissional, mas à vida em geral.
E para isso, precisamos aprender a dizer não a certas coisas e focar nos que realmente importa para nós.
A razão pela qual dizermos sim para tantas coisas sem importância é porque há o medo por trás, na maioria das vezes. Pode ser o medo de perder, medo de desapontar alguém, de magoar, medo de tomar uma decisão errada. E não se trata de dizer não somente às pessoas, mas a coisas também. Por exemplo: se você está estudando para uma prova e o celular está ao alcance da sua vista, provavelmente você vai se distrair inúmeras vezes se a tela se acender com notificações. E se você precisa estar focado nos estudos e não está esperando nenhuma mensagem importante, é melhor deixa-lo fora do seu alcance para não se distrair.
E enquanto eu estava escrevendo este texto, começou a chover e eu fui fechar as janelas.
Adivinhem o que aconteceu? Antes de me sentar em frente ao computador, fui olhar o celular (Façam o que eu escrevo e não o que eu faço! Risos…).
Por que muitas vezes nós não conseguimos ser produtivos, ter uma vida de qualidade?
É só pensar um pouco no tanto de coisas sem importância que nós vivenciamos no dia a dia.
E fazemos isso porque vivemos de forma automática. São hábitos que precisam ser mudados para não desperdiçarmos a vida.
Precisamos estar atentos o tempo todo.
Às vezes precisamos dizer não até para coisas importantes, como por exemplo, estar com amigos. Mas é necessário priorizar o que nesse momento é mais importante.
Talvez não seja tão difícil. Basta pesar o que é mais importante e ter em mente que se você diz muitos “sins” para tantas coisas sem importância, talvez esteja dizendo muitos “nãos” para si mesmo e isso esteja te impedindo de ter uma vida com mais qualidade e plenitude.
Observe como está a sua vida, a sua família, o seu trabalho, a sua saúde.
Se você fizer essa análise, saberá se está desperdiçando a sua vida e o seu tempo com coisas sem importância e se é necessário priorizar o que realmente importa para você.
Experimente começar a observar agora…