Edição tradicional de corrida de rua realizado recentemente em Londrina reuniu atletas de diversas regiões em um desafio de superação e fôlego. Entre os destaques da competição, o nome de Bandeirantes e da equipe Adrenalina Running (Studio Adrenalina Saúde) brilhou no pódio de novo com a performance de Maria Terezinha Lordani. O resultado foi destaque na sua categoria 60-65 anos.
A conquista não é por acaso: a corredora é adepta da modalidade há vários anos e mantém uma rotina de treinamentos com o personal Wiliam Silva. Para alcançar o pódio ela conta com o suporte especializado do Studio Adrenalina que são focados em força, resistência e técnica, provando que a idade é apenas um detalhe diante da disciplina.
A trajetória de Tereza Lordani, como é conhecida, reforça a importância fundamental do preparo físico para corredores de rua, além de prevenir lesões comuns na maturidade. O treinamento direcionado garante fortalecimento muscular que é essencial para sustentar o impacto das passadas; saúde cardiovascular com melhora a oxigenação e a resistência durante a prova; qualidade de vida que promove bem-estar mental e longevidade ativa.
Com mais esse troféu na bagagem, Tereza Lordani se consolida como uma inspiração para atletas de todas as gerações em Bandeirantes e região. Sucesso!
