Você pode fazer 100 coisas certas, mas basta fazer uma errada e você põe tudo a perder. Leva anos e muitas ações positivas para você ser respeitado na sociedade, mas somente uma reação negativa para destruir todo o respeito e reputação que você construiu.
A vida é 10% o que acontece com você e 90% como você reage às coisas que acontecem. Haverá sempre pessoas fora de controle. Haverá sempre situações fora de controle. Quantos de nós pensamos que, como as outras pessoas nos trata, está sob nosso controle? Nós não temos controle sobre quase nada nas nossas vidas, principalmente sobre as mentes das pessoas.
Não podemos controlar o passado ou o futuro. E o que acontece quando as coisas saem do seu controle? Você reage. Não reagir é muito poderoso.
A pessoa que não consegue se controlar, não consegue controlar a sua própria vida. Haverá pessoas na sua vida que tentarão te colocar em problemas, destruir a sua paz e a sua reputação. Se você não conseguir controlar as respostas às suas emoções e reagir de forma incontrolável, você vai perder a batalha. Se você quiser ganhar a batalha, você precisa aprender a controlar a sua mente e parar de reagir de forma desnecessária porque algumas pessoas podem usar essa sua atitude de reagir exageradamente, contra você.
Às vezes as pessoas só estão esperando que você perca o foco, se descontrole, fique irritado, tentado te distrair e te tirar a concentração. Quando você fica com raiva, você se descontrola e começa a reagir descontroladamente sem saber o que você vai colocar para fora, o que vai dizer, fazer. Você pode acabar falando sobre seus planos ou falando coisas negativas e isto pode destruir a sua vida. E é isso que algumas pessoas querem.
As palavras são muito poderosas, portanto, não reaja. Apenas observe. Pense sobre quantas amizades e relacionamentos foram destruídos em um segundo apenas porque você ou alguém disse algo ruim porque reagiu sem controle. Então, não fale quando estiver com raiva. Não deixe que as opiniões dos outros definam a sua atitude. Você pode escolher qual atitude vai ter e o seu destino. Trata-se da sua vida.
Não deixe que alguém controle o que você faz com a sua vida, principalmente se você perceber que essa pessoa está te manipulando para conseguir o que quer. São suas decisões, seus objetivos, sua vida.
Não deixe que as pessoas te perturbem como se estivessem chacoalhando uma garrafa de refrigerante, que quando você abre a tampa, explode. Quando você deixa que os outros controlem o que você faz, você não tem mais o poder sobre a sua própria vida.
Há quatro situações em que, quando reagimos, perdemos o foco e o controle sobre a nossa mente: quando estamos com raiva, quando estamos com medo, quando estamos felizes (sim, quando estamos felizes, podemos acabar tomando decisões equivocadas) e quando estamos tristes.
Antes de reagir, fique em silêncio e pense com calma. Se necessário, afaste-se da pessoa por um tempo para se acalmar. Não corra o risco de colocar tudo a perder porque estava de cabeça quente.
Você não pode controlar o que as pessoas vão falar ou fazer, mas pode mudar a forma como responde a elas.
Cristie Ochiai
Apresentadora do Programa de TV na Web ConVida, Terapeuta em Constelações Familiares, Hipnose e Thetahealing