É normal ter medo neste mundo onde estamos vivendo. É normal ficar ansioso com tudo o que está acontecendo diante dos nossos olhos, problemas, doenças, guerra, violência. A ansiedade, até certo ponto, é benéfica porque é uma força que nos move, nos impulsiona a ir em busca do que queremos; a sair de onde estamos para um estado desejado, seja ele qual for. Mas quando falamos de ansiedade, falamos sobre aquele estado desconfortável que todos nós experimentamos algum dia, ou com mais frequência do que gostaríamos.
Mas lembre-se que você tem uma conexão com algo muito maior que a ansiedade: um protetor no Universo, uma força poderosa. E essa força poderosa está do seu lado. Você só precisa liberar essa força do Universo e entender que ela está tentando te ajudar. Uma coisa que você precisa parar de fazer agora, é parar de se manipular. Pare de dizer coisas negativas a seu respeito, que não te beneficiam.
Se você diz: “Eu sou medroso. Eu sou pobre. Eu sou doente”, o Universo vai te ajudar a alcançar exatamente o que você diz sobre si mesmo. O Universo é imparcial. Ele traz a você o que você afirma sobre si mesmo. Então, você só precisa prestar atenção ao que você fala sobre si mesmo e começar a usar este poder de forma diferente.
Imagine que você tem uma espada afiada que te protege de animais selvagens, te ajuda nas suas batalhas. Ao mesmo tempo, se você não tomar cuidado, pode se cortar. Assim é com a força do Universo.
Use o seu bom senso e seja seu amigo. Por que falar coisas negativas sobre si mesmo? Quando acordar de manhã, não diga que está triste, cansado porque é assim que você vai se sentir, cada vez mais. Veja que o seu corpo fica encurvado, sua expressão facial fica desanimada, parece que está pesando uma tonelada. Em vez disso, conecte coisas positivas com o ‘Eu sou’. ‘Eu sou alegre, eu sou feliz, eu sou agradável, eu sou gentil, eu sou saudável. Nada pode me deter’. Diga isto toda manhã, mesmo que no início pareça estranho. Aliás, não somente de manhã. Faça-o durante o dia, à noite. Faça! É como você se ouvir falando uma nova língua estrangeira.
Vai soar diferente do que você está acostumado, mas faça um favor a si mesmo, continue com essas palavras positivas, carinhosas, que te dão o poder de mudar como você se sente. E quando eu digo isto, estou falando de mudanças bioquímicas, mudanças físicas. Os estudos estão aí para comprovar: muitas doenças surgem por causa do nosso estado mental. E se você se pegar falando coisas negativas, apenas diga: ‘Pare!’. Você vai perceber que está se sabotando.
Lembre-se que o maior poder está dentro de você. E da próxima vez que você estiver em uma situação que parece que o mundo está desabando sobre a sua cabeça, diga a si mesmo: “Eu sou forte! Eu sou corajoso e vou vencer isto”.
Você pode! Você consegue! Há um leão adormecido dentro de você, só esperando para despertar!
Cristie Ochiai
Apresentadora do Programa de TV na Web ConVida, Terapeuta em Constelações Familiares, Hipnose e Thetahealing