Na nossa vida, nós sabemos o que vai acontecer no próximo momento. A vida é imprevisível e isso a torna interessante. Por outro lado, isso pode causar certa ansiedade porque não temos controle sobre os acontecimentos, na maior parte do tempo. Quase nada está sob o nosso controle.
Não importa o quão bom ou talentoso você seja, haverá momentos em que as coisas não vão sair como você gostaria. A vida te colocará à frente de situações difíceis e nesses momentos, pode ser que você tenha vontade de desistir do que está fazendo. Mas você precisa se lembrar que tudo que existe na vida é impermanente. Nem as suas dores e nem mesmo os seus problemas vão perdurar para sempre. Em algum momento, tudo vai mudar. Tenha isso em mente.
Os problemas que você está enfrentando, as dores pelas quais você está passando, apenas fazem parte de um capítulo da sua vida. Talvez você já tenha ouvido falar de uma lei universal, a lei do ritmo. Essa lei diz que tudo no universo é regido por um fluxo rítmico, que se manifesta em ciclos, padrões e movimentos constantes. Tudo no universo está em constante movimento e vibração e essas vibrações seguem um ritmo cíclico. Tudo o que acontece nas nossas vidas está sujeito a essas leis rítmicas e vibratórias, que influenciam nossos pensamentos, ações e experiências. Nada permanece em um estado constante por muito tempo, como a maré que tem o fluxo e o refluxo, um vai e vem. Compreender isso pode nos ajudar a lidar com mudanças e períodos de turbulência com mais facilidade. Podemos lembrar que apenas estamos passando por uma fase temporária e que, logo depois, a maré vai mudar. Ter esse entendimento nos permite reconhecer nossos próprios ciclos e ritmos naturais, respeitando-os, em vez de forçar a nós mesmos a manter um estado constante de atividade ou produtividade.
Sabe aquelas pessoas que trabalham e não respeitam seus limites, não descansam? Assim como o dia é seguido pela noite, nós precisamos descansar. Muitas vezes, as dores pelas quais passamos, as doenças vêm nos alertar de que estamos desrespeitando nossos ciclos naturais.
Quando percebemos o ritmo em todas as áreas da vida, até no ciclo de vida de uma planta, podemos aprender com ele, em vez de resistir ou forças as coisas a acontecerem fora do tempo certo. É como arrancar a casca de uma ferida antes que ela esteja cicatrizada. Vai sangrar e você vai ter que respeitar que uma nova casca se forme, até que a ferida esteja curada.
Assim como há momentos de fluxo e progresso, também há momentos de refluxo e estagnação. Aceitar esses momentos como parte natural do processo, pode nos ajudar a ter uma perspectiva mais equilibrada, evitando o desânimo e a vontade de desistir diante dos obstáculos. Isso nos permite crescer. Podemos usar esses momentos de estagnação a nosso favor, descansando, fazendo algo que tínhamos vontade de fazer, mas não tínhamos tempo, pensar na vida ou apenas não fazer nada. Um período “não fazendo nada” pode ser bastante útil. O importante é não ficar se debatendo como um peixe fora d’água, agonizando.
Mude a perspectiva, o seu modo de olhar o período pelo qual está passando e o refluxo poderá passar de forma mais leve.
Cristie Ochiai
Apresentadora do Programa de TV na Web ConVida, Terapeuta em Constelações Familiares, Hipnose e Thetahealing