Por que a mentalidade do vitimismo é tão atraente?
Um dia, uma jovem chamada Maria, se olhava no espelho e se perguntava: “Porque é tão difícil para mim, ser feliz? Eu não gosto do meu trabalho, não me...
Quando você se sentir desmotivado…
A vida nem sempre é um mar de rosas.
Às vezes, nós passamos por desafios, situações em que nos sentimos desanimados. E você chega na sua casa, tira a sua...
Você é emocionalmente instável?
Se você sempre tem explosões emocionais nos relacionamentos e não consegue controlar as suas emoções, talvez o início deste problema esteja na sua infância.
A maioria das pessoas que teve...
O copo de água
Um dia, uma psicóloga estava ensinando sobre como gerenciar o estresse para um grupo de pessoas.
Ela levantou um copo com água e perguntou: “Qual o peso deste copo d’água?”
As...
Use seus pensamentos para otimizar sua saúde
Nós temos três tipos de estresse: o físico (traumas, acidentes, lesões, queda), o químico (toxinas, pesticidas, poluentes, vírus, bactérias, ressacas, deficiências nutricionais) e o estresse emocional (tragédias familiares, acidentes...
Hábitos de uma mente positiva
Entendo que às vezes pode ser difícil ter uma mentalidade positiva, dadas as circunstâncias da vida, mas o modo como as encaramos, pode fazer uma grande diferença na nossa...
A temperança é o verdadeiro poder
Talvez essa palavra não seja habitualmente usada no seu vocabulário no dia a dia. Mas pode ser que você a pratique sem saber.
A temperança é ter um autocontrole, autodomínio...
Incompatibilidade
Imagine que você está procurando um (a) parceiro (a) estável. Pergunte-se o que você quer encontrar neste parceiro.
Uma das primeiras coisas a ser considerada é que muitas diferenças entre...
Qual o impacto que um pai que se irrita facilmente, tem sobre o casamento...
Este é um assunto um pouco delicado, mas que precisa ser abordado para servir de alerta.Quando o pai tem um temperamento explosivo e fica facilmente irritado, grita, a criança...