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Bandeirantes

As redes sociais e a perda da identidade

Um dia desses, eu estava assistindo o episódio de um seriado famoso, onde as pessoas viviam em função de ganhar estrelas através de um aplicativo. Tudo que a pessoa...

Não se sinta frustrado…

...se hoje você não acordou tão animado como gostaria. Não há o menor problema nisso. Somos seres humanos com altos e baixos. Isso é viver de maneira genuína, sem...

Relacionamentos e premissas

Um dia, conversava com um amigo sobre relacionamentos, sobre o que fazia um relacionamento perdurar ou não. Lembro-me que havia um ponto convergente nas nossas falas. Ele me falou...

Precisamos praticar higiene emocional

Aprendemos desde muito pequenos que precisamos escovar os dentes, tomar banho, usar roupas limpas, manter as unhas limpas. Tudo isso faz parte da higiene e saúde física. E é...

A dor da rejeição e alternativas para amenizá-la

Quem nunca foi preterido por alguém que você imaginava que fosse o amor da sua vida? Ou por um grupo de amigos? Ou no trabalho, quando sua ideia não...

Seu corpo expressa o que você pensa a respeito de si mesmo

Você certamente já ouviu falar sobre linguagem não-verbal, aquela que não é expressa através do que falamos, mas sim através do nosso corpo: postura, gestos, expressão facial, movimento corporal. Como...

Ansiedade

Um dos temas mais procurados na internet é Ansiedade. Não é à toa. 1 em cada 14 pessoas no mundo, sofre de algum tipo de transtorno de ansiedade. Segundo a...

Como estamos nos comunicando ultimamente?

Uma das coisas que mais observo quando saio para almoçar ou jantar fora, é como as pessoas ao meu redor estão interagindo. Não é novidade dizer que a maioria tem...

As palavras têm um poder enorme, assim como a água

Há aquele ditado que diz: “Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura”. Observe que a água quando tocada, é molinha, parece desmanchar-se ao contato. Mas você já...