O copo de água
Um dia, uma psicóloga estava ensinando sobre como gerenciar o estresse para um grupo de pessoas.
Ela levantou um copo com água e perguntou: “Qual o peso deste copo d’água?”
As...
Use seus pensamentos para otimizar sua saúde
Nós temos três tipos de estresse: o físico (traumas, acidentes, lesões, queda), o químico (toxinas, pesticidas, poluentes, vírus, bactérias, ressacas, deficiências nutricionais) e o estresse emocional (tragédias familiares, acidentes...
Hábitos de uma mente positiva
Entendo que às vezes pode ser difícil ter uma mentalidade positiva, dadas as circunstâncias da vida, mas o modo como as encaramos, pode fazer uma grande diferença na nossa...
A temperança é o verdadeiro poder
Talvez essa palavra não seja habitualmente usada no seu vocabulário no dia a dia. Mas pode ser que você a pratique sem saber.
A temperança é ter um autocontrole, autodomínio...
Incompatibilidade
Imagine que você está procurando um (a) parceiro (a) estável. Pergunte-se o que você quer encontrar neste parceiro.
Uma das primeiras coisas a ser considerada é que muitas diferenças entre...
Qual o impacto que um pai que se irrita facilmente, tem sobre o casamento...
Este é um assunto um pouco delicado, mas que precisa ser abordado para servir de alerta.Quando o pai tem um temperamento explosivo e fica facilmente irritado, grita, a criança...
Você quer causar uma boa impressão?
Quando encontramos alguém pela primeira vez, fazemos uma leitura dessa pessoa em menos de meio segundo. Ela nos causa uma impressão que podemos gostar ou não. É a linguagem...
Pessoas que ‘amam’ demais
Você já ouviu falar que se você ama alguém demais, é porque não se ama?
Dá para perceber quando há sentimento em excesso num relacionamento. Parece que você não vive...