Minimalismo
Outro dia eu estava assistindo um documentário onde se questionava se “menos é mais”...
Falava-se sobre ter correria na vida, menos pressão, menos estresse, menos coisas materiais...
E em consequência disso,...
Comparações
Uma vez eu li uma frase que dizia assim: “Escolha as suas comparações com sabedoria”.
Achei essa frase bastante inteligente porque embora a gente saiba que fazer comparações nem sempre...
Eu sempre fui assim…
Por que nós, às vezes, estamos tão longe de ser o que gostaríamos de ser ou de alcançar aquilo que desejamos? Porque o nosso dia a dia é feito...
As redes sociais e a perda da identidade
Um dia desses, eu estava assistindo o episódio de um seriado famoso, onde as pessoas viviam em função de ganhar estrelas através de um aplicativo. Tudo que a pessoa...
Não se sinta frustrado…
...se hoje você não acordou tão animado como gostaria. Não há o menor problema nisso. Somos seres humanos com altos e baixos. Isso é viver de maneira genuína, sem...
Relacionamentos e premissas
Um dia, conversava com um amigo sobre relacionamentos, sobre o que fazia um relacionamento perdurar ou não. Lembro-me que havia um ponto convergente nas nossas falas. Ele me falou...
Precisamos praticar higiene emocional
Aprendemos desde muito pequenos que precisamos escovar os dentes, tomar banho, usar roupas limpas, manter as unhas limpas. Tudo isso faz parte da higiene e saúde física. E é...
A dor da rejeição e alternativas para amenizá-la
Quem nunca foi preterido por alguém que você imaginava que fosse o amor da sua vida? Ou por um grupo de amigos? Ou no trabalho, quando sua ideia não...
Seu corpo expressa o que você pensa a respeito de si mesmo
Você certamente já ouviu falar sobre linguagem não-verbal, aquela que não é expressa através do que falamos, mas sim através do nosso corpo: postura, gestos, expressão facial, movimento corporal.
Como...