A saudade de nós mesmos
Maria chegou no meu consultório, com a respiração rasa. Havia dor nos olhos dela. E quando perguntei o porquê de ela ter me procurado (para quem não sabe, trabalho...
Dicas para estar de bem com a vida
Esse texto de hoje é baseado totalmente em um vídeo que assisti, de Lúcia Helena Galvão, professora de filosofia. São dicas para o dia a dia, para todos os...
Nem tudo que é bom, é bom para todo mundo
Numa conversa com Deus, em resposta a uma indagação, essa foi a resposta que obtive: “Nem tudo que é bom, é bom para todo mundo”. E essa frase tem...
Às vezes você se arrepende por falar demais?
Falar é importante para expressar nossos pensamentos e sentimentos. Isso nos permite relacionar com as pessoas. Mas provavelmente você já deve ter passado por situações em que falou o...
Você é se sente um peixe fora d’água?
Talvez você já tenha se sentido assim, como um peixe fora d’água, como se não pertencesse mais ao mundo que você estava acostumado, sua família por exemplo. Sua felicidade...
As emoções afetam a sua saúde
Que as emoções afetam a nossa saúde, não é novidade. Todos os nossos sentimentos têm consequências físicas. Estudos provaram que a química do corpo se altera imediatamente frente a...
Gaslighting
Você sabe o que é gaslighting? Já ouviu falar sobre isso? O gaslighting é um termo que inclui inúmeros tipos de manipulações, um tipo de violência psicológica que pode...
O que é a linguagem não-verbal?
Talvez você já tenha ouvido falar sobre isso. Linguagem não-verbal é tudo o que comunica, mas não é algo dito, uma palavra ou frase. O local onde você se...
Nossa realidade é o nosso espelho
Outro dia, ouvi de uma pessoa que mora na cidade há pouco tempo, vinda de uma cidade “grande”, que aqui, as pessoas cuidam muito da vida dos outros, que...
Cuidado com as conversas negativas que você tem consigo mesmo
Não há nada mais solitário do que estar rodeado de pessoas sem poder ter uma conexão com elas, por tentar ser alguém diferente do que você realmente é. Pode...